VEJAM, o portal do glaucoma e da baixa visão

Há muito se sabe que várias atividades físicas podem ter um efeito sobre o nível de pressão intra-ocular - a pressão dentro do olho que é um fator crítico na gestão do glaucoma.

Exercícios em que a cabeça está abaixo do coração, por períodos prolongados de tempo (como é o caso de alguns exercícios de yoga) não são recomendados porque podem causar o aumento de pressão intra-ocular, assim como a execução de instrumentos como o trompete, onde as pressões exigidas são muito altas, também não são recomendados.

Por isso, é bom saber que existem algumas coisas que podemos fazer para ajudar a aumentar e manter a nossa aptidão que tem um efeito benéfico sobre a pressão intra-ocular.

Uma pesquisa recente, publicada na revista Oftalmologia, analisou o efeito do exercício aeróbico (corrida especificamente) em PIO. Eles examinaram as pessoas com e sem glaucoma e mediu sua pressão intra-ocular antes e após o exercício.

Os sujeitos da pesquisa foram tratados com uma variedade de medicações, incluindo os beta-bloqueadores, prostaglandinas e análogos prostamida e alfa 2-agonistas.

Eles descobriram que em todos os casos houve reduções estatisticamente significativas no nível de pressão intra-ocular durante o exercício.

Em conclusão, eles descobriram que "Não há nenhuma restrição ocular para pacientes portadores de glaucoma simples em realizar atividade física aeróbica."

David Wright

Fonte: IGA – Institute Glaucoma Association
Tradução: vejam.com.br