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[REPUBLICADO] ALIMENTOS PREJUDICIAIS E ALIMENTOS FAVORÁVEIS AO GLAUCOMA
Inserido em qua, 10/06/2009 - 19:32 — Jean
Um tema que constantemente atrai uma diversidade de dúvidas é a influência da alimentação no glaucoma. Entre os alimentos que são benéficos e os alimentos que são prejudiciais, pouco ainda se sabe sobre o relacionamento entre a dieta alimentar e o tratamento do glaucoma. Nesses meus trinta anos de convivência com a doença, já tive conhecimento da existência de muito mais alimentos que se apresentam prejudiciais do que de alimentos que possam ser favoráveis para pacientes glaucomatosos.
O vilão da dieta alimentar dos glaucomatosos, com certeza, é a cafeína, que é um composto químico estimulante encontrado em diversos alimentos do nosso dia-a-dia. O seu consumo excessivo pode causar diversos efeitos negativos em algumas pessoas, como irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça e insônia. Além desses, um efeito bastante comum em alguns pacientes com glaucoma é o aumento de pressão intra-ocular. A PIO é o fator de risco mais importante do glaucoma, sendo um fator que exige bastante cuidado durante toda a vida de quem o tem. Nós glaucomatosos, convivemos constantemente com o controle da PIO, através de medicamentos e intervenções cirúrgicas que visam a diminuição de eventuais pressões altas nos olhos. Quem aqui, que está lendo este post, nunca pingou aquele colírio amarelo com contraste para depois ter o olho aproximado àquela luz azul do tonômetro de aplanação de Goldman para poder aferir a PIO? Pois é. Que bom seria que em cada aferida dessas, a PIO estivesse em suas medidas normais, não?
Se o paciente cujo olho está tendo a sua pressão aferida, consumiu excessivamente alimentos que possuem cafeína, há uma grande possibilidade dessa pressão estar alterada. A cafeína influencia diretamente na PIO, fazendo com que pacientes glaucomatosos ou com casos de glaucoma na família devam evitar o seu consumo abusivo.
A cafeína está mais presente no café, onde uma xícara média dessa bebida, que atrai grande simpatia dos brasileiros, possui 100 mg de cafeína. Eu, particularmente não sou um desses simpatizantes e certamente as minhas crises de PIO alta não foram causadas pelo café. No entanto, existem pessoas que, no trabalho por exemplo, se acomodam ao lado da cafeteira, consumindo mais café do que água durante o seu dia. Se um indivíduo desses for portador de glaucoma de ângulo aberto ou tem pré-disposição a ser, a sua PIO tem grande possibilidade de estar nos ares. Porém o café não é o único privilegiado. A cafeína está presente também no chá mate (aquela do chimarrão, tchê!), na coca-cola, guaraná e em alguns medicamentos.
Na comunidade “Eu tenho glaucoma” já vi várias pessoas com dúvidas, por terem ouvido falar da influência de determinados alimentos na PIO. Já indicaram que a PIO poderia ser alterada após o consumo de sal, condimentos, queijo cheddar, cerveja e outras bebidas alcoólicas e até de alimentos que alguns artigos indicam como favoráveis como o pimentão e o vinho. A verdade é que existe ainda muito desconhecimento científico relacionado à dieta alimentar e sua influência no glaucoma. Pelo sim e pelo não, o importante é tomar conhecimento das substâncias que mais podem aumentar a PIO, evitando o seu consumo excessivo, não sendo necessário bani-los de seus costumes alimentares. É preciso ter consciência que o que pode causar o aumento da PIO é o consumo excessivo. Portanto, o simples hábito de consumir esses alimentos com tolerância, lançando mão da temperança, que é uma das virtudes mais preciosas e que deve ser praticada em todas as esferas de nossas vidas, já nos livra dessas más influências e, ao mesmo tempo, não nos impede de gozar de alguns prazeres alimentares eventualmente.
Um fator preponderante é o de que uma pessoa que tem glaucoma possui olhos predispostos a mais danos. E os danos relacionados ao glaucoma são direcionados principalmente para o nervo óptico, cuja nutrição deve ser a mais saudável possível para evitar a potencialização desses danos irreversíveis. A deficiência de vitaminas e proteínas podem ser prejudiciais ao nervo óptico, causando a diminuição de campo visual do paciente glaucomatoso. Pessoas que tem hábitos alimentares pobres em consumo desses nutrientes podem estar mais susceptíveis à potencialização de danos causados pelo glaucoma. Ao mesmo tempo, pacientes obesos têm uma predisposição de piora do glaucoma, por possuírem um mecanismo biológico que as fazem lidar inadequadamente com os alimentos e consequentemente afetam o olho, assim como o faz com outras partes do corpo.
A má nutrição do nervo pode se apresentar por exemplo, através da deficiência de vitamina B, causando danos consideráveis. O que não quer dizer que tomar grandes doses desta vitamina seja uma atitude saudável. Na verdade, não é recomendável, visto que o consumo excessivo de quase todos os nutrientes causa doenças.
Alguns autores têm sugerido que o consumo de cenoura, pimentão e vitaminas B e C são benéficos aos portadores de glaucoma. Outros autores e médicos renomados defendem o uso do gingco biloba e do extrato de mirtilo, apesar de ressaltarem que ainda não exista nenhuma comprovação científica.
Diante das informações que nos são disponibilizadas, podemos concluir que devemos, acima de tudo, manter uma vida saudável, através de uma alimentação balanceada que seja recomendável para qualquer indivíduo, independente de ser glaucomatoso ou não. Cada um tem que saber o que é melhor para si próprio, de acordo com o seu problema de visão. Pode ser que certos alimentos não causem nenhuma influência em sua PIO ou em seu nervo óptico e pode ser, que o consumo mínimo de um alimento possa influenciar. Tais indicações só podem ser avaliadas através de uma interação coerente e constante entre o paciente e o seu médico, para que sejam conhecidas as suas alterações na visão.
Para algumas pessoas, o melhor pode ser podar todos esses alimentos indicados como prejudiciais. Para outros, tais indicações significam a tomada de maiores cuidados, através do consumo moderado, não abrindo mão de prazeres alimentares e de demais prazeres relacionados ao seu estilo de vida. Este último aspecto também possui indicações de hábitos que são prejudiciais, como os relacionados a exercícios físicos, uso de gravatas apertadas, consumo excessivo de água etc. Hábitos estes que merecem um tópico a parte aqui no blog, o qual publicarei em breve.
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Artigo sobre as vitaminas: http://www.vejam.com.br/as-vitaminas-e-os-olhos
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Comentários
boa noite a todos, depois de
boa noite a todos, depois de ler alguns comentarios quero dizer só pra quem acredita em Deus e no seu Milagre eu fui curado em um culto a Deus depois de uma oraça feita para todos que estava no culto e o irmao que estava orando começou a falar de muitas enfermidades ai quando ele mencionou sobreo que tinha glaucoma eu tomei posse e depois de ser escravo desta enfermidade por 8 anos o TODO PODEROSO me curouuuuuuuuu aleluia eita gloria meus queridos creia e no momento certo viva o seu milagre se quizer se comunicar pelo msn comigo para saber mais do milagre e onde aconteceu esta ai meu msn joval2015@hotmail.com fiquem na paz
Muito bom o texto e os
Muito bom o texto e os depoimentos...
Meu pai tem glaucoma há muitos anos, já perdeu uma visão e a outra está bem comprometida.
Gostaria de saber quais os alimentos que ajudariam na prevenção da doença. Gostaria de saber sobre o excesso de água (não entendi). Além dos colirios existe alguma outra forma de prevenção, como hábitos ou higienização.
Descobrir que tenho
Descobrir que tenho glucoma,estou em tratamento a uns tres anos.Sou um pouco desligada fico ate tres dias sem usar o colírio.Irei fazer agora um exame a laizer para desentupir uma veia em meus olhos,o colirio que uso se chama Lumigan ,engraçado não tenho medo nem um de nada.Não entendo poís um médico disse que tenho glaucoma,outro diz que não tenho nada por isso fico em dúvida.
cuide-se porque glaucoma pode
cuide-se porque glaucoma pode causar cegueira. Minha tia perdeu completamente a visão. É uma doença silenciosa. Tenha muito cuidado, porque qualquer pequena perda de visão agora vai somar-se a outros acidentes de PIO elevada que podem fazer com que sua acuidade visual diminua muito..
Não consigo mais ter paz
Não consigo mais ter paz depois que descobrir que tenho glaucoma. Meus objetivos, meus sonhos, já não tem mais sentido. Não tenho filhos e decidir que não os terei (não quero q eles passem pelo o que estou passando). Me sinto no meio de uma tempestade.
bom dia: tenho
bom dia:
tenho 50 anos, tenho glaucoma desde os 40 anos. porque eu quando me lavanto meu olho esta embassado, sendo que pingo colirio regularmente.
obrigado
Gostaria de saber se tem
Gostaria de saber se tem alguém que tem glaucoma como eu, pois fiz cirurgia a laser e a minha pressão que era 34 no olho direito e 33 no esquerdo diminuiu para 24 e 27 respectivamente, meus olhos são vermelhos intensamente, uso azopt de manhã e à tarde, alphagan Z pela manhã e à tarde e duo-travatan somente à noite. Essa pressão está assim há três anos e os exames de campo visual e outros não alteram-se.
Olá, tenho 13 anos de idade e
Olá, tenho 13 anos de idade e 5 por cento de visão em um olho e nada no outro, convivo com o glaucoma há uns 5 anos, seu post tirou muitas dúvidas .
Obrigado!
E a Luta Cotinua!!!! rsrsrsrsrsrs
Oi! Tenho 32 anos, e há
Oi! Tenho 32 anos, e há descobri que tenho glaucoma. Durante uma consulta de rotima a oftalmologista percebeu que a pressão estava um pouco alta nos dois olhos. Solicitou exames de parquimetria e campo visual. Verificou que não tive nenhuma perda visual na época e também nos exames realizados recentemente. Faço uso do colirio Travatan (1 gota toda noite) Graças a Deus a Pressão estase mantendo em 11 e 12. A Médica disse que se eu seguir o tratamento corretamente e com a ajudas das novas descobertas e avanços para o tratamento da doença posso levar uma vida normal, mas quando estiver velhinha posso precisar de cirurgia se os colirios eos recursos se esgotarem.
Tem alterações de muito Otimismo e Medo.
A vida me pregou uma peça, desde dos 15 anos minha miopia estabizou em 2 graus. Nunca tive problemas de saúde. Tinha uma saúde de " ferro". Nunca tive catapora, sarampo, pneumonia. Nunca fiquei internada. Nem cólica menstrual eu tenho. Fui surpreendida por está doença terrível! Aprendi que sou humana, de carne e osso!
Gostaria de saber se as pesquisas com células tronco já avançaram para descoberta de novos tratamentos para o glaucoma? O que podemos esperar ?
Ei Dedéia, há quanto tempo
Ei Dedéia, há quanto tempo descobriu que tem glaucoma? Você teve perda no campo visual. Também descobri que tenho glaucoma mas agora terei que fazer uma cirurgia.
Bjos.
Boa sorte
Ola .... Meu namorado tem
Ola .... Meu namorado tem glaucoma secundario e catarata ele só tem 19 anos, o medico falo que nemun colirio abaixa a pressaõ do olho dele e o melhor é fazer uma cirurgia ,mais ate marcar o dia da cirurgia o medico deu um colirio chamado COSOPT mais quando ele passa fica mais vermelho, o que ele faiz passa um dia sim e o outro naõ isso faiz mal.........
Boa tarde uso colirios para
Boa tarde uso colirios para glaucoma, já usei todos que existem receitados pelo médico lógico, e todos me dão reações alérgicas, ficam muito vermelhos e me sinto muito mal com as reações. Com alguém acontece isso também, gostaria de saber como lidam... abraços
boa tarde, eu tbm uso
boa tarde, eu tbm uso colirios 4 por sinal, eu tenho 26 anos e sofro porque tbm sinto reacoes.. sinto fadiga e muito sono, as veses se eu nao deitar e perigoso eu desmair por causa do efito do remedio... mas sei q o remedio e pro meu proprio bem...... o importante e ter fé beijosssssssss
Os olhos vermelhos é efeito
Os olhos vermelhos é efeito colateral constante e normal... tenta usar um lubrificante a base de gel q ajuda muoto. Pede receita seu oftalmo.
Ola galera, venho por meio
Ola galera, venho por meio deste compartinlar minhas esperiencias o Glaucoma é terrivel...
Quando eu tinha 4 anos de idade comecei a usar oculos para correção de Hipermetropia, Com os meus 17 a 18 anos comprei uma lente de contato, a qual nuca me adaptei... e voltei aos oculos.
Já entre os 20 e 21 anos descobri q não enchergava normal da vista esquerda, e sempre eu setava sentindo muita dor nos olhos na cabeça tonteira e muito enjou, mesmo assim pensei que fosse enchaqueca, quando de fato voltei as minhas consulta periodica na oftalma descobri que ja tinha perdido a vista esquerda e o olho direito tambem ja estava comprometido decorrente ao silencioso glaucoma...
Hoje tenho 28 anos sou branco e convivo com graucoma, essa doença que é orrivel, e a moral da historia é que sempre que vocês forem ao oftalmologista, independente da idade e da cor, sempre exigem o exame que mede a pressão ocular, pois no meu caso quando descobriu a doença ja estava em um quadro irreverssivel... Tudo isso por conta de uma tradição que o glaucoma só é suscetível em crianças quando desde nascença ou em pessoas negras mesmo assim apos os 40, isto sim é um mito...
Desde mim a minha doutora medi a pressão de todas as crianças que se consulta com ela, e mais atraves de mim se descobriu que 3 dos meus 4 irmãos tem glaucoma, todos infanto juvenil, explique isso seu doutor?
Lembre-se medir a pressão é um direito de todos. não espere a idade, pode ser tarde de mais...
O que piora o glaucoma, na
O que piora o glaucoma, na noite seguinte, é:
Cerveja, Vinho, cafeína, e excesso de água.
Os exercícios aeróbicos melhoram o glaucoma. Os que pioram na mesma hora, são os exercícios de cabeça mais baixa que o corpo, e os exercícios em que se "prende a respiração" para um esforço intenso, chamado de "manobra de valsalva".
Evitando estes pioradores, geralmente os colírios dão conta de manter a visão por muitos anos.
Dr. Leonardo Izecksohn.
www.izecksohn.com/leonardo .
Gostei de seu comentário, Dr.
Gostei de seu comentário, Dr. Leonardo, eu estava achando que por ter sido dentista por quase 30 anos, o resultado do meu problema fosse devido à minha profissão, abraços, Lenice
Eu achava que o colírio era,
Eu achava que o colírio era, por se só,um controlador de pressão do olho.
ola,hoje 20/09/10 descobri
ola,hoje 20/09/10 descobri que tenho glaucoma ,ainda não sei em quanto esta a minha PIO mas.,estou com muito medo,será que de qualquer jeito mesmo me tratando com colirios ,vou ficar cega???
por favor alguem me ajude!!!
Fique tranquila q glaucoma
Fique tranquila q glaucoma não é sinônimo de cegueira não. Siga o tratamento à risca e vá regularmente ao seu oftalmo para manter a PIO controlada.
oi eu tenho uma filha que tem
oi eu tenho uma filha que tem glaucoma, ja fez 15 cirurgia agora seu nervo optico esta compremetido, mais ela ainda enxerga um pouco, gostaria de saber tem outro tipo de cirurgia que abaixe a pressão dela,pois els tem dois tubo no olho direito, o esquerdo ela perdeu, ja não sei nem o quer fazer mais
Fabiana, como ela já
Fabiana, como ela já implantou tubos, creio que deve estar sendo acompanhada por um especialista em glaucoma. Sei q realmente as vezes ficamos de mãos atadas, mas tenha fé em Deus e sempre tire dúvidas com o oftalmo dela q deve ser uma pessoa q lhes passe toda confiança necessária. Grande abraço, Jean.
Desde outubro de 2009
Desde outubro de 2009 descobri que tenho glaucoma. A primeira vez que fui ao oftalmologista a PIO do olho direito estava em 42 e a do olho esquerdo em 41. De acordo com o exame de campo visual, o olho direito está mais comprometido. Estou em uso do travatan, azopt e maleato de timolol, mas mesmo assim a PIO do olho direito ainda está em 28. O médico então me receitou o Diamox, para tomar. Estou usando, mas os efeitos colaterais são bastante fortes.
Gostaria de saber se esse comprimido resolve mesmo e se pode ser usado por longo período de tempo. Também gostaria de saber, se mesmo a PIO estiver estabilizada, o glaucoma pode evoluir.
Antônio Carlos, o diamox é um
Antônio Carlos, o diamox é um medicamento que os médicos utilizam pra adiar a cirurgia por mais algum tempo. Realmente tem uns efeitos colaterais chatos, apesar de suportáveis por um bom tempo a depender de cada paciente. Conheço pessoas que o usam por anos, enquanto outras não conseguem ficam nem por pouco meses. Por isso, enquanto o tiver tomando, vá regularmente ao oftalmo e procure tb um urologista pra acompanhá-lo, por conta dos efeitos q ele pode causar nos rins. Ah, procure ao seu oftalmo tb sobre algumas vitaminas q possa ser importante vc repor, já q o diamox tb os tira de nosso organismo. Grande abraço, Jean
Tenha FÉ ... "Busquei ao
Tenha FÉ ...
"Busquei ao Senhor, e Ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores" (Sl. 34:4)
Gostaria de saber se há
Gostaria de saber se há disponibilidade de tratamento alternativo para o glaucoma avançado. Minha mãe está com 95% do nervo ótico comprometido, em ambos os olhos. Houve um avanço muito rápido da doença nos últimos meses, mesmo com o uso regular dos colírios.
O que pode ser feito?
Desde já agradeço.
olá,desdo ano passado venho
olá,desdo ano passado venho fazendo varios exames para acompanhar uma má curvatura no nervo, esse mes descobri que é glaucoma,, estou apavorada, angustiada,ainda não sei qual sera meu tratamento,,tenho muito medo de ficar cega tenho 28 anos e 2 filhas!
gostaria de saber como consigo perceber quando a presão esta elevada, pois tem dias que vejo pontinhos pretos quanto fixo olhar em alguma coisa!,, por favo me ajudem!
Dionar, não se apavore não,
Dionar, não se apavore não, por dois motivos: é pior e glaucoma não é sinônimo de cegueira. A maioria das pessoas q têm glaucoma, passam a vida toda sem perder quase nada de sua visão. Basta vc seguir o tratamento direitinho e ir ao seu oftalmo regularmente. E quanto à percepção da PIO alta, ao tocar o seu olho vc já poderá ter uma idéia de como está sua PIO. Se tiver mais duro q o normal pode ser um sinal. Geralmente tb quando tamo com PIO alta vemos circulos coloridos ao redor de luzes e tb vemos mais embassados... Grande abraço, Jean.
Olá...Feliz ano
Olá...Feliz ano Novo!!!
Bom...minha Mãe já tem 70 anos e tem glaucoma.No ano passado,a PIO dos olhos dela aumentaram muito,deu trabalho para conseguir controlar ,mas agora está bem. Atualmente, a PIO dela está por volta de 16. Só que ela tem catarata e o campo visual dela está muito comprometido,não enxerga quase nada por um olho. Ela já fez os exames e tudo indica que será cirurgiada ainda no 1° semestre de 2010.Segundo a médica,trata-se de um olho complicado e que ela pode vir a cegar.Inclusive ela recomendou que fosse um médico mais experiente e repassou o caso.Gostaria de saber, sobre os riscos da cirurgia de catarata em um olho com Glaucoma...estou apreensiva com a cirurgia da minha Mãe. A médica falou que é uma situação tipo:"se correr o bicho pega e se ficar o bicho come".Enfim,não parece muito animador.Qual a relação risco X benefício nessa situação?
Desde já agradeço a atenção...
Isis
sou portador do glaucoma,
sou portador do glaucoma, gostaria de saber se tem algun hospital no japao especializado no tratamento
Tenho duas filhas de idades 5
Tenho duas filhas de idades 5 e 7 anos, as duas têm glaucoma examinado pelo Dr. Leonardo Izecksohn (minha esposa também) elas usam Melato de Timolol (0,5%). Nessa idade é normal, tem tratamento para regenrar o nervo optico.
Gostaria de obter uma segunda opinião. Pode me recomendar...
Todos nos temos problemas,
Todos nos temos problemas, uns de menor e outros de maior intensidade, na minha familia ocorreu o mesmo fato que na sua duas irmas com problemas de catarata congenita que hoje cumulou com o glaucoma mas a medicina dia a dia avança e temos que confiar em Deus
Sou companheira de um
Sou companheira de um portador de glaucoma,pra mim é muito difício lidar com esta situação,ele já fez 04 cirurgia,e o rezutado foi perder mais a visão,ele sente muita dor,tem hora que eu não aguento ver tanto sofrimento e não poder fazer nada,já fui no oftalmo com ele e perguntei se eu poderia doar um olho meu,e ele falou que não resolvia,já vai fazer 4 a cinco ano que ele sofre ,houve uma outra cirurgia mais o medico falou que ele poderia sair cego de vez,por este motivo ele decidiu não fazer.agora senti dor todos os dias ou melhor toda hora,a dor é tão grande que as vezes fica incosciente,só pode tomar dipirona ou outro remedio que não contenha buscopam,já passou no neuro e ele medicou anti-deprecivo pra dormir,agora fico esperando a cura dele no Senhor Jesus.
Esta doença não só sofre o portador como o seu companheiro.
A PAZ DE DEUS irmã, também
A PAZ DE DEUS irmã, também tenho glaucoma, já faz muito tempo. No meu caso não sinto dores graças a DEUS. Vamos apresentar esta causa nas mãos de DEUS, Êle tem poder de curar este mal, ou pelo menos tirar a dor. Vamos continuar orando uns pelos outros. DEUS abençoe todos vocês, saudações à todos, fiquem com DEUS.
Li seu depoimento e sei o
Li seu depoimento e sei o que está passando. Minha mãe tem 79 anos e luta com o glaucoma, já fez diversas cirurgias em BH mas agora a sua visão teve uma piora muito grande, só enxerga vultos.
Temos passado por momentos difíceis pois era muito ativa e com a diminuição da visão abalou muito o seu emocional. O médico nos explicou que não tem mais nada a fazer somente continuar usando os colírios .....
Temos que ter fé em Deus e pedir que eles tenham resignação para suportar esse problema. Graças a Deus que minha mãe não sente dor.
Abraços e desculpe o incomodo.
Liliane
minha querida vá na casa do
minha querida vá na casa do senhor em São Paulo na rua carneiro leão que fica no Bráz o nome do apostólo é Wademiro Santiago ele é um homem ungido de Deus eu tenho visto muitas curas, e o importante é que no canal 9 de televisão as 5 horas da tarde e as 5 horas da manhã no canal 6 o nosso apostolofala quem é o nosso Deus todo poderoso e ele vai curar o seu esposo Amém...Amém
Exercícios físicos. Gostaia
Exercícios físicos. Gostaia de saber que tipo de exercícios são prejudiciais aos glaucomatosos. Estarei aguardando infomações. Teresinha.
ola,fiz dia 16 de 6 uma
ola,fiz dia 16 de 6 uma cirurgia a laser no banco de olhos em porto alegre RS. eu estou me sentindo bem, minha visao era pessima, tudo nublado e mto brilho das luzes a noite. uso lentes escuras para proteger alguma claridade durante o dia, tenham fe, mta fe. deus e mto PODEROSO, DEUS TUDO PODE.espero ficar como estou e esta otimo. que DEUS NOS ABENÇOE AMEM...... rio grande RS.
Olá... Também moro em Rio
Olá...
Também moro em Rio Grande e gostaria de saber como faço para conseguir cirurgia em Porto ALegre..
pela Secretaria da Saúde?
Gostaria de saber mais dicas
Gostaria de saber mais dicas sobre isso. Exercícios físicos como correr e musculação também são prejudiciais e aumentam a PIO?
Muito esclarecedora suas
Muito esclarecedora suas informações. Ficarei aguardando novas dicas. Grata
quais os tipos bebidas que
quais os tipos bebidas que nao devemos usar aguardo resposta
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